养生
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电子烟不是香烟?肺癌权威医师:大骗局
全球最大电子烟销售市场美国,迈向全面禁售电子烟。国际肺癌医学权威莫树锦医师批评,生产商混入水果味包装电子烟产品,成为青年之间的流行玩意,是「可恶的大骗局」。莫树锦在旧金山出席活动时,被问到对近日美国拟「封杀」电子烟的看法,他表示绝对支持,「···
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晨勃是身体有毛病?中医:软香蕉、射不停这2种情况要小心
近来网路流传一则「到底有多少人觉得晨勃是正常?」的文章,引起一阵热烈讨论。晨间勃起,或是睡眠时间在快速动眼期勃起,是西医认为生殖功能旺盛的一个特征,但网路所传出「晨勃是遗精的前兆,是肾精不收敛…」等说法,中医的看法如何呢?肾精充足,下体可随···
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养生学告诉你晚上几点睡觉最好
其实关于晚上睡觉的时间,可能很多人也都在有更多的想法,因为他们根本就不知道养生学的角度来讲,几点睡觉,最好在北京养生会所当中的一些专家看来,从健康的养生的角度来看,晚上11点一定要休息,因为晚上11点的时候基本上也都是肝脏排毒的时间,如果你休息···
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最好的补肾壮阳的方法是什么?哪些蔬菜和水果有这些效果?
其实从中医的理论来说,生活中许多常见的食物,都具有补肾壮阳的效果,而区别于通过药物治疗的方式,食物补充更加的安全和健康,也为日常的生活增添了许多美味。所以,针对补肾壮阳这一需求,能够选择的食物还是非常多的。第一就是大虾。虾的味道不仅鲜美,而···
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第一次去健身房该做什么?健身需要注意什么?
第一次去健身房做体能测试第一次去健身房的人千万不要盲目锻炼。在健身房里有几十种不同的器材,每种的功用和锻炼的地方都不一样。你盲目锻炼了只会不得要领,甚至适得其反—没减肥反而长出肌肉,更壮了。你应该找教练测试下自己的身体素质,教练会告诉你用哪···
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深蹲有哪些好处
深蹲的好处1.深蹲增强男人能力深蹲对男人的好处不仅表现在提高全身力量、增长肌肉、提高爆发力、增强弹跳力,增强心肺功能,还有提升性能力。2.深蹲燃烧更多的脂肪肌肉燃烧脂肪,更多的肌肉燃烧更多的脂肪,深蹲对增长肌肉效率很高,是一个非常有效的方式燃烧···
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简单美腿瘦腹动作,让你轻松甩肉
瘦腹美腿的动作想要瘦腰瘦腿瘦肚子的妹子,你们的福利来啦!今天小编给大家分享一组,超级强大的瘦身动作,只需6招就能轻松瘦出纤腰马甲线哦!快来get吧!以下一组动作,既能锻炼到腿部肌肉,又可锻炼到腹部肌肉,每天坚持练习即可帮助你瘦出纤细大长腿,同时···